1 Nasi cepat basi/kuning/bau dan sejenisnya Biasanya ini terjadi karena elemen tutup tidak bekerja normal, bisa jadi putus atau mati. Silahkan coba ganti elemen tutup yang posisinya ada didalam penutup magic com/jar. dan jika tidak ada elemen coba bersihkan pancinya dengan jeruk nipis 2. Nasi cepat kering atau mungkin gosong Namunsebenarnya nasi sisa kemarin boleh dihangatkan kembali untuk dikonsumsi lagi, kok, teman-teman. Hal yang harus diperhatikan adalah cara menyimpan nasi sisa itu, agar tidak menimbulkan risiko bagi pencernaan. Nasi sisa sebaiknya tidak disimpan di suhu ruangan dan terkena udara langsung.4 Okt 2021. Bolehkah memanaskan nasi sisa kemarin? Agarhal tersebut tidak terjadi, berikut adalah tips menghangatkan nasi di rice cooker agar tidak mudah basi yang bisa Anda lakukan. Cuci beras hingga bersih. Cuci beras hingga bersih, air yang keruh bisa jadi pertanda bahwa masih ada kotoran pada beras yang bisa menyebabkan timbulnya bakteri dan berpotensi membuat nasi yang sudah matang mudah Dengankesibukan pekerjaan sehari-hari, tidak jarang anda kesulitan memiliki waktu yang cukup untuk menyiapkan makanan. Banyak dari kita yang akhirnya lebih memilih memesan makanan cepat saji atau menghangatkan kembali makanan yang kita ambil dari kulkas. Tapi perlu anda ketahui bahwa tidak semua makanan bisa dihangatkan kembali. Selainitu, waktu makan nasi juga perlu diperhatikan. Mengutip dari Times of India, waktu yang disarankan untuk makan nasi adalah saat makan siang. Di siang hari, metabolisme tubuh sedang aktif-aktifnya sehingga kita lebih cepat menyerap nutrisi dari makanan. Tubuh juga lebih cepat mencerna semua makanan berat yang disantap. UsLH. MALANG-Beberapa waktu lalu beredar kabar, nasi yang dimasak menggunakan magic com memiliki unsur berbahaya, ketimbang yang dimasak dengan cara tradisional. Hal ini dibantah Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang, Henny Dwi Susanti. Menurut Henny, isu yang beredar tersebut tidak benar. Tidak ada perbedaan kandungan dari hasil memasak nasi menggunakan magic com ataupun secara tradisional. Henny menilai, nasi baru akan menjadi cukup berbahaya apabila didiamkan terlalu lama dalam magic com. Hal itu dikarenakan adanya proses gelatinisasi yang dapat membuat perubahan nilai indeks glikemik pada nasi. "Makanan yang mengandung kadar indeks glikemik yang tinggi dapat memicu penyakit, seperti diabetes, obesitas, penyakit jantung, dan kanker,” katanya dalam keterangan pers yang diterima Republika. Untuk menikmati nasi dengan kualitas terbaik dan aman, masyarakat hendaknya langsung mengonsumsinya tepat setelah matang. Masyarakat tidak dianjurkan membiarkan nasi terlalu lama di magic com, apalagi dihangatkan berkali-kali. Henny mengatakan, tidak ada batasan maksimum untuk mendiamkan nasi dalam magic com. Namun, lebih baik segera dikonsumsi dengan catatan menunggu nasi sampai dingin terlebih dahulu. Nasi yang dingin mengandung kadar gula yang lebih rendah dari nasi yang masih panas sehingga lebih aman untuk dikonsumsi tubuh. Selain memiliki nilai indeks glikemik yang cukup tinggi, nasi juga mengandung kurang lebih 90 persen karbohidrat, delapan persen protein dan dua persen lemak. Namun, nasi termasuk salah satu makanan yang rendah serat dan memiliki kandungan asam omega 6. Karbohidrat dalam nasi terdiri atas pati dan gula. "Dua unsur itu yang menjadi salah satu alasan mengapa penderita diabetes disarankan untuk menghindari nasi putih," katanya. Dosen Ilmu Keperawatan ini juga berpesan untuk mengurangi konsumsi makanan yang tinggi karbohidrat, seperti nasi dan roti. Hal ini penting mengingat adanya bahaya penyakit yang mengancam di masa depan. Menurut dia, mengonsumsi makanan alami tanpa olahan bahan kimia adalah pilihan terbaik yang bisa dilakukan. Masyarakat perlu memperbanyak dalam mengonsumsi buah dan sayur. Selain banyak vitamin, keduanya juga memiliki serat sehingga bisa menjadi salah satu pilihan agar tidak bergantung pada karbohidrat saja. Jakarta ANTARA/JACX - Alat pemasak dan penghangat nasi magic com telah menjadi peralatan wajib bagi keluarga di perkotaan Tanah Air. Penggunaan "magic com" dinilai lebih praktis dan cepat dibanding metode memasak nasi dengan dikukus. Dalam unggahan akun Facebook pada 22 November 2020, "magic com" disebut punya kemampuan mengubah nasi menjadi racun jika terlalu lama menyimpan bahan makanan pokok itu. Berikut narasi lengkap yang tersemat pada unggahan itu *RACUN DARI NASI* Keluarkan nasi dari rice cooker kalau sdh matang. Kalau lebih dari 5/6 jam menjadi pemicu diabetes. Kebiasaan yang Jadi Pemicu Anak Menderita Kanker dan Diabetes ....... ....... BAHAYA NASI DARI MAGIC COM Ini adalah fakta pertama yang membuat saya shock. Tapi syukurlah kalimat tersebut hanya kalimat pembuka Pak Anto saja. Karena nyatanya nasi dari magic com boleh dimakan. Namun dengan syarat, tidak boleh lebih dari 6 jam di dalam magic com dengan kondisi terus terusan dihangatkan. "Karena nasi yang terus dihangatkan dalam magic com, saat lebih dari 6 jam ia akan berubah menjadi racun”, kata Pak Anto memperingatkan. Sehingga ketika memasak nasi dan sudah matang, ia menyarankan untuk mengeluarkan nasi tersebut dari magic com dan dipindahkan saja di tempat nasi. Ia melanjutkan, “Nasi yang baik adalah nasi yang dimakan saat sudah dingin, bukan nasi hangat. Karena nasi dingin memiliki kadar gula yang lebih rendah.”. Inilah mengapa sekarang banyak anak menderita diabetes. Karena mereka terbiasa makan nasi hangat dari magic com. Beda dengan orang zaman dahulu yang dimasak di langseng kemudian jika sudah matang akan diletakkan di tempat nasi. Dengan demikian nasi tidak terus menerus dihangatkan. ..... ..... Namun Apakah benar nasi yang didiamkan selama lebih dari enam jam di "magic com" akan berubah menjadi racun? Unggahan misinformasi yang menyebut alat pemasak nasi dapat mengubah nasi menjadi racun jika disimpan lebih dari enam jam. Facebook Penjelasan Unggahan yang menyebut "magic com" mengubah nasi yang dihangatkan menjadi racun ketika lebih dari enam jam merupakan pesan yang berpotensi disalahartikan bagi pembaca, terutama bagi mereka yang hanya membaca judul. Racun yang dimaksud dalam unggahan itu bukanlah zat kimia yang langsung mematikan bagi manusia, melainkan kandungan gula yang dikonsumsi secara berlebihan. Pada 2015, para peneliti dari Universitas Indonesia telah mempublikasikan kajian tentang nasi putih yang telah didinginkan punya indeks glikemik lebih rendah dibandingkan nasi yang baru masak. Penelitian yang dilakukan oleh Steffi Sonia, Fiastuti Witjaksono, dan Rahmawati Ridwan itu menyebut nasi yang didinginkan mengakibatkan retrogradasi pada pati yang menyebabkan peningkatan pati yang resisten untuk dicerna. Namun agar lebih menggugah selera saat dikonsumsi, nasi yang dingin dapat kembali dihangatkan. Nasi masak yang dihangatkan masih punya indeks glikemik lebih rendah dibanding nasi yang baru masak. Klaim Nasi yang terlalu lama disimpan di "magic com" berubah jadi racun Rating Misinformasi Cek fakta Hoaks! Minum kopi tanpa gula dapat mengatasi Omicron Baca juga Pakar Kurangi konsumsi nasi bermanfaat bagi kesehatan dan lingkungan Baca juga Ini cara simpan beras yang benar dan tanda beras kedaluarsaPewarta Tim JACXEditor Hanni Sofia COPYRIGHT © ANTARA 2022 1100592 Tahun LaluNasi paling enak disantap sewaktu masih hangat. Lantas, bolehkah menghangatkan nasi sepanjang hari di dalam magic com? Jakarta Nasi adalah makanan pokok masyarakat Indonesia. Nasi menjadi sumber energi utama yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan berbagai aktivitas. Perlu diketahui, nasi mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti karbohidrat, protein, lemak, serat, dan vitamin. Tak hanya itu, di dalam nasi juga terdapat berbagai macam mineral, seperti seng, mangan, besi, dan kala, mayoritas orang menanak nasi menggunakan panci dandang yang diletakkan di atas tungku. Seiring perkembangan teknologi, memasak nasi hadir dengan cara lebih mudah, yaitu dengan menggunakan magic praktis dan mudah untuk menanak nasi, magic com juga bisa menghangatkan nasi. Meski begitu, sebagian orang meyakini bahwa menghangatkan nasi dalam magic com tidak boleh terlalu lama karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Bagaimana faktanya? Simak apa kata dokter lewat ulasan berikut Lainnya Bosan Makan Nasi? Ganti dengan Karbohidrat IniBolehkah Menghangatkan Nasi di Magic Com?Menurut dr. Atika, menghangatkan nasi di dalam magic com sepanjang hari sebenarnya tidak masalah. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. “Yang penting panci magic com-nya dipastikan dalam keadaan utuh dan tidak ada lapisan dalam yang mengelupas,” terang dr. Atika. Di samping itu, ada pula risiko menghangatkan nasi sepanjang hari yang patut diwaspadai. Terpapar Bahaya Bahan KimiaDokter Atika mengatakan, ada beberapa jenis alat masak dan magic com dengan tipe antilengket. Nah, di dalam alat masak antilengket tersebut kerap ditemui bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh, yakni Perfluorooctanoic acid PFOA atau disebut juga C8. Apabila kandungan tersebut bercampur dengan nasi atau makanan lain, maka dapat menimbulkan risiko yang berbahaya bagi banyak penelitian melihat adanya kemungkinan PFOA sebagai pemicu kanker. PFOA berpotensi menjadi masalah kesehatan karena dapat bertahan di lingkungan dan di dalam tubuh manusia untuk jangka waktu yang lama. Untuk menghindari hal tersebut, dokter Atika menyarankan Anda untuk menggunakan rice cooker, magic com, dan peralatan masak lain yang bebas Nutrisi Nasi BerkurangSeperti yang diketahui, nasi mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Jika dipanaskan sepanjang hari, ada kemungkinan kandungan tersebut akan berkurang. “Bisa saja, sebagian nutrien memang cenderung hilang saat beras terkena panas, yaitu sejak mulai dimasak,” terang dr. Atika. Artikel Lainnya Inilah Cara Memasak Nasi untuk Mencegah Badan GemukLalu, Apa Boleh Makan Nasi Dingin? Adakah Bahayanya?Dokter Atika mengatakan makan nasi dingin pada dasarnya tidak masalah. Hal yang penting untuk diperhatikan adalah cara untuk mengolah nasi tersebut. “Cara yang selama ini umum dipakai sudah benar. Hanya saja, apabila di kemasan sudah tertera kalau beras sudah dibersihkan, maka sebaiknya tidak perlu lagi dibersihkan terlalu berlebihan. Karena water soluble nutrient-nya bisa hilang ke dalam air pencucian,” papar dr. Atika. Jangan lupa selalu cuci tangan dengan bersih sebelum menyiapkan dan memasak nasi. Lalu, segera makan nasi yang telah matang. Jangan mendiamkan nasi terlalu lama atau lebih dari satu jam. Artikel Lainnya Singkong dan Kentang, Mana yang Lebih Sehat Gantikan Nasi Putih?Sebab, nasi yang didiamkan begitu saja di dalam suhu ruang bisa menyebabkan munculnya pertumbuhan bakteri. Anda bisa menyimpan nasi ke dalam wadah dangkal padat untuk diisi kedap udara dan menutupnya dengan rapat. Dengan demikian, nasi aman dimakan dalam keadaan dingin asalkan sudah didinginkan dan disimpan dengan benar. Mengikuti langkah-langkah tersebut akan mengurangi Anda terkena bahaya kesehatan dari nasi. Kini Anda sudah tahu, kan, kalau menghangatkan nasi seharian di magic com itu sebetulnya tidak berbahaya? Agar lebih aman lagi, ikuti tips menanak dan menghangatkan nasi seperti yang dijelaskan oleh dokter di atas, ya. Cari tahu tips dan trik tentang kesehatan lainnya dengan membaca artikel di aplikasi Klikdokter. Untuk konsultasi langsung dengan dokter, gunakan fitur LiveChat 24 Jam.OVI/AYUREAKSI ANDA

magic com tidak bisa menghangatkan nasi